Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
2205 kcal
|
Fett: 17585,02g | Prot: 12588,95g | Kolh.: 27661,86g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lunch: Solaria Bihun Goreng Ayam. Middag: Ayam Brand Ayam Geprek. Snacks/Annat: Anlene Susu Vanila, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Chatime Matcha Tea Latte No Sugar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|