Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 24,21g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: Sayur Asem, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sate Kambing, Nasi Putih. Lunch: Seblak. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|