Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 113,42g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Bombbar Topping Сгущенка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Добрый День Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Annat: НЕВА Зефир на Изомальте, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|