Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2011
|
125,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 133,42g | Kolh.: 199,04g.
Frukost: Coffee Creamer (1 Each), Pears. Lunch: Lite Zesty Italian Salad Dressing, Boiled Egg, Real Bacon Bits (Kroger), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans, Chipotle Salsa, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Stouffer's Lean Cuisine Spa Cuisine Classics grilled chicken primavera. Snacks/Annat: Black Bean Chipotle Burger. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|