|
Lots of special events this week. missed most of my workout. :-( better luck this week im not giving up.
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2015:
|
1164 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 50,33g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Welch's 100% Grape Juice, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Lunch: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Kiwi Fruit, Italian Bread, Egg. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|