Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
376 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 47,70g | Kolh.: 20,23g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatly Oat Milk, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Kroger Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|