Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
120,7 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 139,30g | Prot: 115,82g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Boar's Head First Cut Pastrami Brisket. Lunch: Pistachio Nuts . Middag: Skinless Chicken Breast, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Annat: Utz Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daveserra 's vikthistorik
|