Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 22,34g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: Kerakur Перец Острый Маринованный, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Алыча. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|