Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 71,47g | Prot: 96,94g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: President Сметана 30%, Яйцо, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яготинське Творог, Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dolce Gusto Café au Lait. Middag: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Метро Авокадо, Жменька Рис Басмати, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|