Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 62,05g | Kolh.: 172,53g.
Frukost: Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Butter, Hähnchenbrust. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Rindfleisch Nudeltopf, Real Joghurtdressing Light, Spaghetti Bolognese. Middag: Eisbergsalat. Snacks/Annat: Real Quality Erdnussflips Light. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|