Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 52,06g | Kolh.: 121,27g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Нектарины, Цикорий с Молоком. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Картофель Фри, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Куриный Суп. Middag: Майонез, Язык Говяжий Отварной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|