Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 31,19g | Kolh.: 96,52g.
Frukost: Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Джемы и Варенья, Творог 9%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Красные Помидоры, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|