Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 35,99g | Kolh.: 33,55g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Чернослив. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Hochland Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|