Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 37,40g | Kolh.: 49,48g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Président La Motte Tendre, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café. Lunch: Lotus Speculoos (7,8g), Oeuf Dur, Grand Frais Brousse Artisanale, Danone Skyr Nature, Concombre (Pelé). Middag: Tomates Cerises, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Fromage de Brebis, Grand Frais Brousse Artisanale, Danone Skyr Nature, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|