Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 62,82g | Kolh.: 307,49g.
Frukost: Правильное Питание Батончик Мюсли Манго, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Помидоры Черри, Яичница, Шпинат. Lunch: Oreo Печенье, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Помидоры Черри, Zandukeli Лимонад Крем-Сода, ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком, Лоля ПП Оладьи со Вкусом Пиццы , Melona Десерт Замороженный Melona Клубника . Middag: Silinos Вино Полусладкое Белое , Zandukeli Лимонад Крем-Сода, Роллы, Эскимос Мороженое Шипучка. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|