Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 81,71g | Kolh.: 185,66g.
Frukost: Банановые оладьи 2020. Lunch: Premier Of Taste Гавайская Смесь, Рубленые Куриные Котлеты (Киткат). Middag: Омлет с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|