Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 104,30g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Каждый День Булочка с Кунжутом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивый Хачирури, Авокадо. Lunch: Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%. Middag: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Вологодское Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|