Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 65,16g | Kolh.: 34,05g.
Frukost: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Самогон, Базилик, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|