Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 62,67g | Kolh.: 59,92g.
Frukost: Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Ijsbergsla, Boni Hamreepjes, Komkommer (Geschild), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Middag: Maggi Opkikker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loesepelouse 's vikthistorik
|