Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 69,27g | Kolh.: 95,96g.
Frukost: Салат, Maggi Листы для Жарки, Nut N Go Миндальный Батончик, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Куриное Филе, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffffg.hhhhh 's vikthistorik
|