Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 70,87g | Kolh.: 28,51g.
Frukost: Dial Export Масло Хлопковое, Яйцо Куриное, Творобушки Сырок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сыр Российский, Терпуг. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|