861日目

変わらず
週末ですが、いつもの時間に測りました
50,6 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 6,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2023:
1143 kcal Fett: 42,09g | Prot: 66,62g | Kolh.: 134,49g.   Lunch: キュウリの漬物, ヤングコーン, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, にんにく, バジル, ニンジン. Middag: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社光生 無添加オートミール, にんにく, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. mer...
1205 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

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