Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
471 kcal
|
Fett: 6,06g | Prot: 15,11g | Kolh.: 90,07g.
Lunch: Lucchetti Arroz Blanco, Huevo Duro, Cebollas, Tomates. Snacks/Annat: Union Yerba Mate, Arcor Jugo en Polvo. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yazmin22222 's vikthistorik
|