Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 73,93g | Kolh.: 67,00g.
Lunch: Сыр, Кабачковый Рулет, Хлеб Черный. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худеем с Лясей 's vikthistorik
|