Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 54,14g | Kolh.: 55,13g.
Frukost: Cooked Rice, Value Corner Large Egg, Sweet Potato . Middag: Butter , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Annat: Blueberries , R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|