|
Friday 7:30 then 9:00
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 38,92g | Kolh.: 62,56g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread, Deli Sliced Ham. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|