Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 19,88g | Kolh.: 30,85g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. Snacks/Annat: Лента Миндаль Жареный, Лента Кешью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|