Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 56,79g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: La Parmesana Pasas de Uva. Lunch: Semillas De Calabaza, Pure de Tomate, Lentejon, Bell Peppers, Onions, Garlic, Tomatoes, Carrots. Middag: Semillas De Calabaza, Pure de Tomate, Lentejon, Bell Peppers, Onions, Garlic, Tomatoes, Carrots. Snacks/Annat: Cheesecake . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|