Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 49,03g | Kolh.: 191,74g.
Frukost: Café, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Lunch: Chorizos, Carottes, Tomates, Aubergines Cuites, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Middag: Saucisson Sec, Sol & Mar Tortas de Aceite, Oranges, Beurre (Salé), Sauce Pesto, Pâtes Fraîches. Snacks/Annat: Casino Chocolat Noir 85%, M&M's M&M's (1). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galetteaubeurre 's vikthistorik
|