Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 32,08g | Kolh.: 26,94g.
Frukost: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Lunch: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca. Middag: Arla Herrgårdsost 28%. Snacks/Annat: Skogaholm Limpa, Morangos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|