Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 41,65g | Kolh.: 19,58g.
Frukost: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Lunch: Guldfågeln Buffalo Wings, Powerking Sugarfree, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Middag: Arla Herrgårdsost 28%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|