Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 33,98g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Клубника, Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Клубника, Семга Слабосоленая, Хлебец. Middag: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|