Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 42,39g | Kolh.: 85,17g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Президент Сыр Бри Дабл Крем, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|