Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 81,76g | Kolh.: 44,50g.
Frukost: Евроопт Тунец Натуральный , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|