Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 89,68g | Kolh.: 59,89g.
Frukost: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Myllyn Paras Овсяные Отруби , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Сэн Сой Терияки, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Middag: Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Тунец в Воде (Консервы), Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|