Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 98,99g | Kolh.: 258,95g.
Frukost: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Canderel Vanilla, Dolce Gusto Almond Caffè Latte, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Lunch: La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Pistache, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala , Salade Verte, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Ail, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Choux Blanc, Carottes. Snacks/Annat: Lidl Ice Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|