Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 91,33g | Kolh.: 153,06g.
Frukost: Курица в Сливках, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Курица в Сливках, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Курица в Сливках, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|