Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
323 kcal
|
Fett: 6,39g | Prot: 21,39g | Kolh.: 48,30g.
Frukost: Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium, Bananas . Lunch: Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|