Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2013
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2013:
|
1392 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 82,36g | Kolh.: 217,32g.
Frukost: Сахарный Песок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Творог 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Пшенная Каша. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Middag: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Annat: Торт "Еда Ангелов", Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|