Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 76,39g | Kolh.: 267,03g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Авокадо Авокадо Хасс, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Картофель Отварной, Магнит Сельдь в Майонезе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Middag: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Ёбатон Протеин, Leti Мюсличенье Классическое. Snacks/Annat: Абрикосы, Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|