Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
43,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 80,61g | Kolh.: 176,29g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жирные Сливки, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: ВкусВилл Суфле Сметанное с Черносливом, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|