Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 7,20g | Prot: 30,00g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|