Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 53,02g | Kolh.: 50,23g.
Frukost: Салат с Тунцом и Овощами, Чай. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Annat: Бутерброд с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hellawes14 's vikthistorik
|