Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 54,73g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Быстроном Булочка Домашняя, Сметана , Fish House Печень Трески Натуральная, Хлеб, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Snacks/Annat: Сибирь Печенье Дуэт, Слобода Майонез, Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya1986 's vikthistorik
|