Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 116,92g | Kolh.: 108,39g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Level Kitchen Пирог со Смородиной в Тесте Фило. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Арахис, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (200мл), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|