Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 77,45g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Семенишна Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Кета, Борщ с Говядиной. Middag: Магнит Хлеб Фитнес, Пиканта Кабачковая Икра, Алтай Сыр Горный 50% . Snacks/Annat: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|