женские дни, бассейн40 ,пешком 20, дела домашние и огородные
|
108,6 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2851 kcal
|
Träning:
от маршрутки до дома - 20 minuter, бассейн - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|