Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
117,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 134,93g | Prot: 99,79g | Kolh.: 249,04g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельные Чипсы, Колбаса Варено-Копченая, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Телячья, Скит Майонез, Суп из Сайры, Черешня, Конфетки Бараночки Сочник, Balkhoorma Хурма Сушеная, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Сливочное Масло, Сметана 20%, Кефир 2,5%, Ливерная Колбаса, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|