Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 84,90g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Батон Нарезной. Lunch: Лагман. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Annat: Кофе Латте, Руслада Печенье Сдобное Малиновое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|