Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2015
|
91,6 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2015:
|
2260 kcal
|
Fett: 183,08g | Prot: 135,81g | Kolh.: 7,76g.
Frukost: Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Nature's Nectar 100% Lemon Juice. Lunch: Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Feta Cheese. Middag: Calavo Avocado, Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Publix Colby Jack Cheese, Lettuce, Kraft Mayo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Publix Colby Jack Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|